365-20 對於工作的思辨之三

到底是初出社會的新鮮人，對於工作的各種想法總會比社會老鳥或是未出社會的學子還多，簌簌簌的一下子就到了第三篇。
第一次探討了對於成功的定義。
第二次探討了面對犯錯的心情。
這一次要談談(或許與工作沒那麼相關的)關於自信的喪失。

若不是與瓦礫和乃雞的深夜談話，或許也不會意識到自己自信心喪失地如此誇張。
自信的喪失不是一天兩天的事，它不是一棟房子，不會一把火就燒光了，自信更像是蛀牙，從一個點開始，慢慢的直到整顆牙齒蛀光了，所以對於自信的流失其實是無意識地。



工作能夠自我的成就與實現，但我一直不了解工作能實現什麼自我的成就，好吧，或許完成工作上的事情可以算是成就感，不過可以自我實現什麼？

或許我自信心喪心與生活、人際關係、經濟都有關係，不過佔了最大一部分的原因絕對與工作相關。

開始找工作的一開始，找到了一份自認為很好的工作、可以學習到很多東西，不過仔細想其實被壓榨、沒有生活品質、可能也學不到我想學的東西。
開始對自己找工作的判斷能力感到質疑，不過還算輕微。

後來中間處理私人的事情，過了兩個月後繼續找工作，不過沒有什麼面試、面試又被拒絕，生活開始有了很大的經濟壓力，到了有工作都願意做的地步。
這時候會質疑是不是自己作品集沒做好、履歷不夠漂亮，甚至是自己是不是沒展現出企圖心。

到了一月初終於由同學介紹找到了牙醫助理的工作，不過因為是完全不同的領域，所以花了很多時間去學習，然而挫折感也因應而生，好像不管怎麼做都做不好，很努力了但還是忘東忘西，我也不想要被罵，但聽過的東西還是會忘記。
就這樣持續做著這份工作直到現在。

我也不知道這件事對我影響有多大，但當與瓦礫和乃雞的深夜談話時才發現，已經到了對自己講出的話不會據理力爭、放棄思考、全面否定自己有能力去解決問題的狀況了。
「或許這份工作就是不適合你。」乃雞這麼說到，不過因為自我否定的能量太大，會認為所有問題都是自己的問題，不會是環境因素、工作性質的關係，而是自己沒辦法勝任任何的工作。

以前討論的時候對方說「這裡很怪，跟我們的設計理念不合。」我會說「可是這裡是因為這樣這樣所以才會那樣那樣做，不過如果這樣改你覺得怎樣？」現在我則會說「不然你要我怎麼改？」
最可怕的是，我甚至不是自己發現這個狀況，也忘記自己以前會如何反應別人的疑問了。
可以理解到什麼是憂鬱，這是自己多麼無法控制的狀態。

現在我好像有點了解工作為什麼跟自我實踐有關了，找的到或找不到工作、工作的表現、工作的成就感等等，都會影響自我的認定、自信，進而影響表現出來的態度。

歡迎來到真實世界

到現在還是不知道該怎麼回復自信，看樣子培養興趣之餘，與人交談也是紓解壓力和恢復自信的重要活動。
瓦礫建議可以做一點會讓自己開心的事情，例如化妝、塗指甲油、讀日文(?)，我想除了把自己妝點漂亮會產生自信之外，也意味著做了一些自己可以掌握的事情，增加對於自己生活的掌控感。
乃雞則進一步建議可以每天做一些事情，然後放到網誌上跟大家分享，就算是交作業的感覺也好。

大家請期待我的「變得有自信實驗」，和每天的網誌吧！=D