[減肥日記] 最像減肥餐的一天

一早，雖然快要死掉了，但還是9點到學校

吃了一個麵包，喝了一杯咖啡

中午，吃了水果總匯三明治，而且沒有美乃滋(但是有千島醬)

自己覺得這樣的一餐很健康 =D

雖然有兩個三明治，但這樣的分量在中午應該不算多吧？

咖啡室早餐的，被我抓來假冒很悠閒了FU
覺得這樣吹著風，吃著三明治喝著咖啡，很悠閒的樣子


下午去快走三圈，拉了同學一起去
覺得有個人陪真的會比較快樂，時間也比較快就過了~
但是速度比平常慢一點XD

然後來顆蛋白質，聽說運動後要補充蛋白質會比較好

然後晚餐室沙拉加香蕉
這份沙拉有洋芋，熱量比較高，凱薩醬的熱量也很高
不過今天有運動，我猜應該還好(?)
下次還是吃糖醋醬就好，凱薩醬很好吃，只是熱量高了四倍XD

然後晚上，肚子真的很餓((噗
所以嘴饞吃了很多海苔~~ =D