減肥我感覺首要生活正常其次是持續運動(靠耐心)吃多少我感覺是最不重要的以上.......是我的淺顯意見偶素瓦礫媽啦!早安也午安嘍!
哈~~吃這件事，應該是開源節流相反的概念要多動就是開源，少吃就是節流不過也不能吃太少，倒是真的~現在是晚安了，晚安~瓦礫媽 =D
減肥
回覆刪除我感覺首要生活正常其次是持續運動(靠耐心)
吃多少我感覺是最不重要的
以上.......是我的淺顯意見
偶素瓦礫媽啦!早安也午安嘍!
哈~~吃這件事，應該是開源節流相反的概念
刪除要多動就是開源，少吃就是節流
不過也不能吃太少，倒是真的~
現在是晚安了，晚安~瓦礫媽 =D