365-3-65 一場關於說話的課

今天去上了一堂關於說話的課，第一堂

老師藉由很多活動(或稱遊戲)來進行，完全沒有簡報或是講義，讓我很擔心會忘記上課內容
趁我還記憶猶新來筆記一下

首先是完整的自我表述
因為班上只有10個人，所以有很多時間可以讓我們發表自己的想法
每進行一個段落老師就會進行一次自我表述，而且是每一個人都要
所謂的自我表述，是完整的表達自己的意思，不用引用前面的人說的話，也不用期待講完之後會得到什麼回應，就是把自己的想法講出來

很單純，但有一點難


一開始還會說「我也有類似的想法......」，但就算跟別人有類似的想法，也不需要去引用或共鳴，就是講自己想說的，這個部分真的需要「有意識的去控制自己的感覺」

再來是自己表現出來的訊息量
常常我們上台都會認為在開始講話之後觀眾才會開始認識自己，其實完全不是這樣的
從我們一出現，就開始傳達我們是怎樣的人，肢體、外表、服裝等等
就像我們看到一個人，可能就會對他開始有所評斷「這個人很文靜」、「很可愛」、「可能是幼稚園老師」、「愛喝牛奶」等等，各種腦補，所以當別人看到我們的時候，也要注意自己所傳達出來的訊息

不管我們要做什麼，重點是要做出識別度
或許我們在不知道該怎麼做的時候就會模仿別人，但如果是模仿別人出來的感覺，其實觀眾都是感覺得出來的！例如講話方式，例如刻意表現出有自信的樣子等等。
有時候甚至可以利用自己的微卑的地方創造出識別度，例如自己覺得長得很矮是個缺點，但大家不會覺得，認定這就是你之所以可愛的地方，等等

至於要怎麼更好的運用，就要之後的課繼續學習了！

作業是：
1. 在上台之前好好的暖身，並好好的檢視環境
2.玩自己的聲音、表情、眼睛等等
3. 舌頭和說話的訓練
4. 走路的停頓，好好檢視自己的每一個動作所表達出來的訊息是不是自己要的